Cara Memasak Oatmeal Dalam Susu: Resipi Lazat Dengan Foto Dan Video

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 13:03

Resipi paling sedap tentang cara memasak tepung oat dalam susu

Oatmeal bukan sahaja hidangan lazat. Walaupun cukup mudah untuk disediakan, ia mengandungi banyak bahan berguna: vitamin, unsur makro dan mikro, karbohidrat kompleks. Satu pinggan produk ini dapat memberi anda tenaga sepanjang hari! Hari ini kita akan membincangkan cara memasak tepung oat dalam susu supaya orang dewasa dan kanak-kanak gembira dengannya.

Resipi tradisional

Anda boleh memasak oatmeal di dalam air, tetapi akan lebih sihat, lebih memuaskan dan lebih enak dengan susu. Untuk kanak-kanak, pilihan kedua akan lebih sesuai: susu memberikan rasa dan aroma bubur.

Untuk membuat resipi ini untuk oatmeal, anda memerlukan:

• 1 cawan biji-bijian oatmeal
• 2 gelas susu;
• 1 secubit garam;
• 4 sudu gula;
• 50 g mentega.

Bilas tepung oat sehingga bersih. Anda juga boleh merendamnya sebentar di dalam periuk air untuk memendekkan masa memasak.

Waktu memasak untuk oatmeal bergantung kepada ketumpatan dan ukuran biji-bijian.

1. Tuangkan susu ke dalam periuk, masukkan dengan api kecil. Didihkan sambil dikacau. Jangan biarkan susu tanpa pengawasan, ia boleh keluar seketika.
2. Tuangkan tepung oat ke dalam susu mendidih dan kacau rata. Rebus selama 15 minit, kemudian angkat dari api.
3. Tutup periuk dengan penutup dan biarkan mendidih selama 5 minit lagi. Selama ini, biji-bijian akan meningkat dalam jumlah.
4. Masukkan mentega ke dalam bubur. Tutup lagi dan biarkan selama 5 minit lagi.
5. Sekarang bubur sudah siap. Anda boleh menambah madu, buah-buahan, buah beri, jem, buah-buahan manisan, kacang-kacangan - apa sahaja yang diberitahu oleh imaginasi anda.

Sekiranya anda menggunakan air dan bukannya susu, bubur akan lebih ringan dan rendah kalori. Pilihan ini sering disyorkan oleh pakar pemakanan.

Oatmeal Inggeris

Mungkin oatmeal paling popular di England. Walau apa pun, kita tahu mengenainya dari buku, filem, siri TV mengenai negara yang indah ini. Ini bermakna bahawa Inggeris tahu banyak tentang memasak oatmeal. Untuk resipi ini, kita memerlukan produk yang biasa kita lakukan, tetapi buburnya ternyata lebih tebal. Anda perlu:

• 1 cawan biji-bijian oatmeal
• 1.5 cawan air;
• garam dan gula secukup rasa;
• susu.

1. Bilas tepung oat dengan bersih beberapa kali untuk mengeluarkan semua sekam. Sebaiknya gunakan air rebus.
2. Rebus air, masukkan oatmeal, kacau, tambah gula atau garam. Anda perlu memasak bubur dengan api kecil selama 10-15 minit.
3. Setelah oatmeal dimasak, tutup periuk dengan penutup dan biarkan mendidih selama 5-7 minit.
4. Hidangkan oatmeal Inggeris dalam mangkuk dalam, tambah susu panas rebus. Anda boleh menambah krim masam untuk menjadikan bubur lebih kaya.

Oatmeal Inggeris sedap kerana boleh dimakan bukan hanya manis, tetapi juga masin. Masukkan buah, buah, madu, kacang ke dalam bubur manis. Asin boleh dibumbui dengan lada, kemangi, herba dan rempah.

Anda boleh menambah buah beri dan buah ke dalam oatmeal dengan susu

Anda boleh menggunakan serpihan dan bukannya biji-bijian. Ini akan mengurangkan masa memasak dengan ketara. Tetapi dalam oatmeal Inggeris, bijirin utuh digunakan secara tradisional.

Memasak oatmeal dalam periuk perlahan dan ketuhar gelombang mikro

Sudah tentu, memasak sebarang hidangan memerlukan sedikit masa. Dan walaupun untuk oatmeal sederhana, anda memerlukan kira-kira 20 minit, dan malangnya, pada waktu pagi, tidak semua daripada kita mampu membelinya. Oleh itu, pembantu kami yang sangat diperlukan adalah wakil peralatan dapur. Sebagai contoh, multicooker adalah peranti yang sangat senang yang hampir secara bebas menyediakan beberapa hidangan untuk anda sekaligus.

Untuk memasak oatmeal dalam periuk perlahan, ambil produk berikut:

• 1 cawan oatmeal
• 3 gelas susu;
• 30 gram mentega;
• 1 sudu gula
• garam secukup rasa.

Untuk bahan tambahan, anda boleh mengambil buah beri, buah-buahan, jem, madu, marmalade, buah-buahan gula-gula dan lain-lain yang akan diberitahu oleh imaginasi anda.

Ambil mangkuk multicooker dan sikat dengan mentega supaya susu tidak habis. Letakkan sekeping mentega di bahagian bawah. Tuangkan tepung oat dan tutup dengan susu yang diencerkan dengan air dalam nisbah 1: 1. Anda juga boleh menambah krim, oatmeal akan lebih enak dan lebih kaya.

Tutup penutup multicooker, pilih mod "Bubur". Biasanya ia dirancang selama 40 minit, tetapi dalam kes ini, kemungkinan besar, ia bermaksud bubur dari bijirin, yang memakan masa lebih lama untuk dimasak. Untuk oatmeal, 10 minit akan mencukupi. Saya mendorong anda untuk bereksperimen untuk mencari masa yang tepat untuk model peranti anda. Setelah masa memasak berlalu, biarkan bubur selama 5 minit lagi untuk memasak.

Memasak oat dengan susu dalam periuk perlahan tidak memerlukan masa daripada anda

Bahagikan bubur ke dalam mangkuk dan tambahkan apa yang disukai oleh anak-anak anda. Setiap plat mungkin mempunyai bahan tambahan yang berbeza. Dengan cara ini anak-anak tidak akan merasa bosan dengan oatmeal, dan setiap pagi mereka akan mendapat hidangan baru.

Resipi yang sama boleh digunakan untuk memasak tepung gandum dalam ketuhar gelombang mikro. Ambil produk ini:

• 1 cawan oatmeal
• 200 ml air panas (air mendidih);
• 1 gelas susu;
• 1 sudu kecil mentega;
• gula dan garam secukup rasa.

Ambil peralatan yang sesuai untuk ketuhar gelombang mikro, tuangkan air mendidih ke atas oatmeal dan garam. Letakkan dalam ketuhar gelombang mikro selama 5 minit. Kemudian masukkan susu dan masak selama 3 minit lagi. Beri bubur sedikit masa untuk curam, tambah gula dan mentega. Bubur sudah siap, selera!

Video mengenai memasak oatmeal dalam susu

Seperti yang anda lihat, oatmeal sangat mudah disediakan. Kami harap keluarga anda akan menyukai hidangan yang enak dan sihat ini. Beritahu kami bagaimana anda memasak tepung gandum, apakah rahsia dan cara yang tidak biasa anda. Selesa untuk kediaman anda!