Salad Alpukat: Resipi Langkah Demi Langkah Yang Paling Mudah, Cepat Dan Paling Lazat Dengan Foto Dan Video

2025 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:44

Ringkas, enak dan sihat: menyediakan salad alpukat cepat

Avocado mempunyai beribu-ribu peminat di seluruh dunia. Buah dengan bubur murni seperti mentega mempunyai rasa yang unik, aroma halus dengan nota kacang dan banyak khasiat yang berguna. Buaya pir (seperti buah tropika disebut) sesuai dengan banyak produk lain, oleh itu ia sering digunakan dalam memasak untuk membuat makanan ringan, salad, sandwic dan makanan sejuk lain. Hari ini kita akan membincangkan cara memasukkan alpukat ke dalam diet anda menggunakan salad sederhana dan cepat.

Resipi langkah demi langkah untuk salad alpukat yang cepat dan lazat

Masa kecil saya jatuh pada zaman Soviet, ketika rak-rak kedai tidak penuh dengan pilihan buah-buahan dan sayur-sayuran eksotik yang mewah. Jeruk, jeruk keprok dan nanas beku - mungkin, itulah yang saya ingat dari buah-buahan luar negeri yang luar biasa yang dijual pada masa itu. Oleh itu, kemudian, ketika saya dewasa, dan arked membeli-belah mula memberi peluang kepada pembeli untuk pelbagai jenis produk, kenalan saya yang aktif dengan pemberian alam semula jadi itu bermula, yang rasanya belum diketahui oleh saya. Salah satu "kenalan" pertama adalah alpukat. Buah yang tidak berbentuk tulisan menarik perhatian saya dengan struktur dan rasa pulpa yang tidak biasa. Sejak itu hingga hari ini, pir buaya hampir selalu ada di menu saya dalam bentuk salad dan hidangan lain yang sangat baik.

Salad alpukat dengan strawberi dan selada air

Hidangan ini adalah pilihan makan malam yang sesuai untuk setiap orang yang menggemari hidangan ringan, cantik dan sihat.

Bahan-bahan:

• 150 g alpukat;
• 150 g strawberi;
• 40-50 g daun bayam;
• 10 g selada air;
• 40 g cuka balsamic;
• 40 g minyak zaitun;
• 40 g madu cair;
• 1 sudu kecil jus lemon.

Penyediaan:

1. Tuangkan cuka balsamic, minyak zaitun dan madu ke dalam bekas kecil.

   

   Untuk berpakaian salad, anda memerlukan madu, minyak zaitun dan cuka balsamic.

2. Campurkan bahan pembalut sehingga sebati.

   

   Untuk menjadikan sosnya homogen, anda mesti mencampurkan semua bahan di dalamnya dengan baik.

3. Alpukat yang dikupas dan diadu, potong kiub bersaiz sederhana dan gerimis dengan jus lemon. Potong strawberi menjadi 4-8 keping.

   

   Buah untuk salad tidak boleh dicincang terlalu kasar atau terlalu halus

4. Letakkan daun bayam yang telah dibasuh dan kering, alpukat dan kepingan strawberi di atas pinggan besar.

5. Tuangkan sos balsamic yang telah disediakan sebelumnya ke atas salad.

   

   Untuk mencampurkan semua bahan makanan dengan mudah, anda perlu menggunakan pinggan besar

6. Kacau bahan-bahan dengan lembut agar potongan buah tetap utuh dan tidak berubah menjadi bubur.

   

   Untuk mengekalkan kepingan buah dan daun bayam, kacau salad dari bawah ke atas dengan dua sudu atau sudu

7. Hiaskan salad dengan selada air.

   

   Sebarkan daun selada air ke permukaan pinggan siap untuk hiasan.

8. Hidangkan segera setelah dimasak.

   

   Salad alpukat dan strawberi disediakan sebelum makan

Video: salad strawberi dan alpukat musim panas

Salad alpukat dengan feta dan sayur-sayuran

Hidangan yang enak dengan rasa cerah dan kaya akan menghiasi meja perayaan dengan mudah atau mengubah makanan menjadi percutian.

Bahan-bahan:

• 150 g alpukat;
• 100 g keju feta;
• 150 g timun;
• 150 g tomato;
• 150 g lada bel;
• 100 g buah zaitun;
• 100 g daun selada;
• 50 ml minyak zaitun;
• 1/2 lemon;
• 1/2 sudu kecil garam;
• lada hitam tanah secukup rasa.

Penyediaan:

1. Dapatkan makanan yang anda perlukan.

   

   Sediakan bahan-bahan yang diperlukan terlebih dahulu

2. Kupas dan biji alpukat, potong dadu, tuangkan dengan jus lemon.

   

   Untuk mengelakkan alpukat dihiris menjadi gelap, taburkan beberapa tetes jus lemon ke atas kepingan

3. Bilas daun selada dan keringkan dengan baik.

   

   Sebelum menggunakan daun selada, basuh dengan teliti di bawah air yang mengalir dan buang cecair yang berlebihan

4. Koyakkan daun salad dengan tangan anda menjadi kepingan kecil dan pindahkan ke bekas yang dalam.

   

   Letakkan bahan-bahan yang telah disediakan di dalam mangkuk atau periuk dalam

5. Masukkan alpukat dan timun segar yang dicincang kasar ke dalam salad.

6. Potong tomato menjadi kiub, paprika, dikupas dari biji, menjadi kotak. Pindahkan sayur ke mangkuk dengan makanan yang telah disediakan sebelumnya, dan hantar zaitun ke sana.

   

   Ingatlah untuk menambah buah zaitun di salad

7. Potong keju feta menjadi kiub atau hancurkan dengan tangan.

   

   Keju boleh dipotong dengan pisau atau hancur dengan tangan

8. Dalam mangkuk kecil, gabungkan minyak zaitun, 2 sudu besar. l. jus lemon, garam dan lada hitam yang baru digiling.

   

   Untuk menjadikan makanan anda lebih beraroma, gunakan lada tanah baru

9. Kacau campuran alpukat dan sayur-sayuran.

10. Pindahkan salad ke pinggan besar atau pinggan, di atas dengan pembalut, atas dengan kiub keju. Selesai!

    

    Hidangan boleh dihidangkan di atas pinggan besar atau dalam pinggan bahagian

Di bawah ini saya mencadangkan versi salad buah eksotik yang lebih ringkas dengan keju.

Video: salad alpukat dengan keju feta

Salad alpukat dengan biji bunga matahari dan minyak walnut

Salad yang sangat sederhana dan cepat disediakan akan menarik bagi mereka yang menjimatkan masa dan menjaga kesihatan mereka.

Bahan-bahan:

• 200 g alpukat;
• 2-3 daun selada;
• 10-15 g biji bunga matahari mentah;
• 5 g minyak walnut;
• 1/2 sudu kecil jus lemon;
• garam dan lada hitam secukup rasa.

Penyediaan:

1. Sediakan ramuan anda.

   

   Untuk meminimumkan masa memasak, letakkan makanan yang anda perlukan di desktop terlebih dahulu

2. Koyakkan daun selada menjadi kepingan dengan tangan anda dan letakkan di atas pinggan.

   

   Mangkuk kecil atau pinggan biasa sesuai untuk salad.

3. Potong alpukat separuh, angkat lubang.

   

   Lubang dan kulit alpukat tidak dimakan, ia mesti dibuang

4. Potong pulpa menjadi kepingan yang kemas, letakkan di atas salad dan taburkan dengan jus lemon.

   

   Alpukat dan salad tidak dicampur, tetapi disusun satu persatu di atas pinggan

5. Musim hidangan dengan garam dan lada hitam sesuai selera anda, taburkan dengan biji dan tuangkan minyak walnut.

   

   Jumlah garam dan lada disesuaikan dengan rasa

Akhirnya, saya ingin memperkenalkan anda kepada resipi salad lain, yang pastinya menarik minat mereka yang suka memanjakan diri dan orang yang disayangi dengan hidangan yang menarik.

Video: salad alpukat yang lazat dengan batang ketam

Semua orang boleh menyediakan salad alpukat yang lazat, enak, sedap dan sihat. Sekiranya anda menyukai pilihan kami atau ingin menambahkannya dengan resipi anda sendiri, pastikan anda menulis tentangnya di komen di bawah. Nikmati hidangan anda!