Dada Ayam Dan Salad Kubis Cina: Resipi Langkah Demi Langkah Sederhana Dengan Foto Dan Video

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 13:03

Salad cerah dengan dada ayam dan kubis Cina: kami memasak lazat dan sihat

Daging ayam halus adalah produk yang boleh anda coba selera tanpa henti. Menggabungkannya dengan pelbagai penambahan aromatik dan enak, anda boleh menyediakan hidangan yang baru setiap hari. Sebagai salah satu contoh, saya mengingatkan anda resipi salad lazat dengan dada ayam dan kubis Cina.

Resipi langkah demi langkah untuk dada ayam dan salad kubis Cina

Suami saya lebih suka makan malam dalam bentuk salad sayur-sayuran dengan sebahagian kecil ikan atau daging. Dan jika sebelumnya saya selalu memasak hidangan secara berasingan, maka baru-baru ini, untuk menjimatkan masa dan usaha, saya beralih ke penyediaan pelbagai komponen, tetapi pada masa yang sama, salad yang mudah disediakan dan senang dirasakan oleh badan, menggabungkan produk kegemaran. Salad dengan dada ayam dan kubis Cina adalah salah satu hidangan seperti itu.

Bahan-bahan:

• 400 g dada ayam;
• 200 g kubis Cina;
• 1 timun;
• 2 biji lada manis;
• 4 biji tomato;
• 2 biji telur;
• 200 g yogurt semula jadi;
• 2 sudu besar l. minyak zaitun;
• garam dan lada hitam secukup rasa.

Penyediaan:

1. Potong dada ayam (fillet) menjadi kepingan besar.

2. Pukul potongan daging dengan ringan di kedua-dua belah pihak.

   

   Potongan fillet ayam hendaklah dipukul sedikit dengan tukul

3. Musim daging dengan garam dan lada secukupnya, goreng dalam kuali dengan 1 sudu besar. l. minyak zaitun hingga lembut, sejukkan.

   

   Sesuaikan jumlah garam dan lada sepanjang proses memasak

4. Koyakkan daun kubis cina menjadi kepingan dengan tangan anda dan letakkan di pinggan besar.

   

   Pinggan atau pinggan besar digunakan untuk menyediakan salad

5. Potong timun segar dan paprika yang dikupas menjadi kepingan.

   

   Lada mesti dikupas dari tangkai dan biji sebelum dipotong menjadi salad.

6. Letakkan sayur di atas kubis Cina, garam dan lada ringan.

   

   Sekiranya anda menambah lada dengan warna yang berbeza ke dalam salad, makanan akan menjadi lebih cerah.

7. Potong daging ayam menjadi kepingan, pindahkan ke piring dengan sayur-sayuran.

   

   Fillet ayam goreng mesti disejukkan dan dipotong menjadi kepingan

8. Campurkan yoghurt dan minyak zaitun yang tinggal, tambah garam dan lada hitam, sesuaikan jumlah rempah yang anda suka.

   

   Anda boleh menggunakan yogurt biasa atau krim masam rendah lemak untuk pembalut salad.
9. Tuangkan pembalut ke atas semua bahan salad ke dalam mangkuk.

10. Potong tomato menjadi kepingan, potong telur rebus memanjang menjadi empat. Sebarkan kedua-dua bahan ke seluruh permukaan salad.

    

    Potongan tomato segar dan telur rebus diletakkan terakhir di piring salad

11. Musim dengan garam dan lada lagi, jika mahu. Selesai!

    

    Sebelum disajikan, disarankan untuk membumbui makanan dengan lada kasar yang baru wangi

Di bawah ini saya mencadangkan versi alternatif salad kubis Cina dan fillet ayam.

Video: Kubis peking dan salad ayam

Salad dengan dada ayam dan kubis Cina tidak hanya sangat cerah, tetapi juga hidangan lazat, beraroma dan sangat sihat yang dapat ditawarkan kepada orang yang anda sayangi sebagai tambahan untuk makan tengah hari atau sebagai makan malam bebas. Nikmati hidangan anda!