Salad Lazat Dan Sederhana Dengan Dada Ayam: Resipi Langkah Demi Langkah Dengan Cendawan, Jagung, Wortel Korea, Saderi, Cendawan, Foto

2025 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2025-01-23 12:44

Salad dada ayam: 7 resipi ringkas dan lazat

Salad dada ayam cepat dan senang disediakan. Mereka sesuai bukan hanya untuk makan tengah hari atau makan malam keluarga, tetapi juga untuk pesta perayaan. Resipi sangat mudah sehingga bahkan seorang pramugari baru dapat mengatasinya.

Kandungan

• 1 salad ayam dengan jagung

  1.1 Video: salad "Elizabeth"

• 2 Salad dengan champignons

  2.1 Video: salad dengan cendawan dan timun

• 3 salad saderi berair
• 4 salad Bunito berlapis dengan wortel Korea
• 5 Salad dada ayam dan brokoli

Salad ayam dengan jagung

Paprika dan jagung dalam resipi ini melengkapkan fillet salai. Kejutkan keluarga dan tetamu anda dengan salad berair dan renyah dengan sentuhan Mexico.

Lada pelbagai warna menambah warna dan kepingan berair pada salad

Produk:

• 300 g fillet dada ayam salai;
• 150 g jagung;
• 100 g salad Iceberg;
• 100 g kacang hitam kering (boleh diganti dengan kacang merah);
• 1 pc. lada manis dengan pelbagai warna;
• 1 sudu besar l. cerek panas;
• 100 g mayonis;
• garam secukup rasa.

Resepi:

1. Potong fillet.

   

   Pastikan mengeluarkan kulit dari dada ayam sebelum mengiris

2. Tiriskan jagung.

   

   Pilih jagung kalengan untuk salad dengan kematangan susu

3. Cincang salad Iceberg secara kasar.

   

   Salad iceberg boleh dirobek dengan tangan anda dan bukannya memotong

4. Potong lada dengan pelbagai warna menjadi kepingan.

   

   Lada bel mesti segar

5. Masukkan kacang ke dalam air mendidih dan masak hingga lembut (1.5-2 jam). Letakkan di ayak dan sejukkan.

   

   Kacang hitam mempunyai rasa yang kaya dan sesuai dengan jagung

6. Campurkan mayonis dan saus tomat. Masukkan garam.

   

   Mayonis dan saus tomat menghasilkan rasa baru dalam salad

7. Campurkan dan isi semuanya.

   

   Salad Mexico siap pakai dengan dada ayam boleh dihidangkan sebaik sahaja dimasak

Video: salad Elizaveta

Salad cendawan

Hanya resipi mega-cepat. Sekiranya anda merebus dada ayam terlebih dahulu, maka hidangan disediakan dalam masa 10 minit.

Produk:

• 200 g isi ayam;
• 150 g kacang polong dalam tin;
• 150 g champignon acar;
• 4 biji telur;
• 30 g hijau (dill dan bawang hijau);
• 100 g mayonis;
• garam secukup rasa.

Resepi:

1. Potong fillet menjadi jalur.

   

   Fillet ayam mesti disejukkan sebelum dihiris

2. Toskan cecair dari kacang polong.

   

   Kacang hijau kalengan mesti dilemparkan ke atas ayakan, sehingga cairan akan mengalir keluar tanpa sisa

3. Potong champignon.

   

   Champignon yang diperap menambah kelembutan pada salad dada ayam

4. Kisar telur.

   

   Pilih telur dengan kuning telur untuk salad anda

5. Potong sayur.

   

   Sayuran hijau akan memberi sentuhan segar dan pedas kepada salad

6. Campurkan segalanya, garam dan musim dengan mayonis.

   

   Salad dada ayam dengan champignons sangat baik baik sebagai pembuka selera dan juga sebagai hidangan utama

Video: salad dengan cendawan dan timun

Salad saderi berair

Biji saderi petiole, kerana rasanya yang pedas, sesuai dengan dada ayam. Resipi ini sangat menarik bagi mereka yang menurunkan berat badan.

Rasa sedikit manis dan pahit memberikan semangat khas untuk saderi yang dibuntuti.

Produk:

• 200 g isi ayam;
• 3 tangkai saderi;
• 100 g walnut;
• 50 ml jus lemon;
• 200 g arugula;
• 200 g lobak;
• 50 g cranberry kering;
• 100 g feta;
• 30 g badam;
• 200 g yogurt Yunani
• 1/2 sudu kecil garam.

Resepi:

1. Taburkan fillet dengan garam dan lada. Bakar dalam kerajang.

   

   Dada ayam berair ketika dibakar

2. Potong menjadi kiub.

   

   Anda memerlukan pisau tajam untuk memotong dada ayam

3. Potong saderi.

   

   Saderi mestilah sangat berair dan segar, jika tidak, salad akan mempunyai rasa tanpa ekspresi.

4. Roti walnut dan potong.

   

   Walnut dalam salad melengkapkan rasa neutral dada ayam rebus

5. Bilas dan keringkan arugula.

   

   Arugula hanya mengandungi 25 kcal per 100 g

6. Potong lobak menjadi kepingan.

   

   Lobak adalah juara antara sayur-sayuran dari segi kandungan serat sayur-sayuran

7. Perah jus lemon.

   

   Adalah senang untuk mengeluarkan jus dari lemon menggunakan penekan khas

8. Rendam cranberry kering di dalamnya.

   

   Kranberi kering dalam salad berperanan sebagai sumber tambahan vitamin dan rasa cerah

9. Potong feta.

   

   Feta, jika perlu, boleh diganti dengan keju kambing segar atau keju feta

10. Campurkan yogurt dengan garam.

    

    Yogurt Yunani lebih baik untuk rendah lemak

11. Masukkan arugula di atas pinggan, kemudian semua bahan salad, kecuali kacang. Gerimis dengan pembalut. Taburkan dengan kacang dan serutan badam.

    

    Salad siap dengan dada ayam dan saderi harus dihidangkan sebaik sahaja dimasak

Salad puff Bunito dengan wortel Korea

Resipi yang sangat baik untuk pesta perayaan. Sekiranya anda membeli lobak Korea siap pakai, maka ia disediakan secara harfiah untuk satu atau dua!

Produk:

• 200 g isi ayam;
• 3 biji telur;
• 150 g lobak Korea;
• 150 g keju;
• 150 g mayonis.

Resepi:

1. Rebus fillet dan pisahkan menjadi serat.

   

   Anda boleh membongkar fillet ayam rebus menjadi serat dengan tangan anda, tanpa bantuan pisau

2. Rebus telur.

   

   Untuk menjadikan telur rebus lebih mudah dikupas dari cengkerang, tahan setelah direbus dalam air sejuk

3. Kupas mereka dan keluarkan kuning telur. Kisar putih dan kuning secara berasingan dengan parutan.

   

   Semakin terang kuning telur, salad akan semakin berwarna.

4. Parut keju.

   

   Keju Rusia, Belanda atau Poshekhonsky sangat sesuai untuk salad

5. Masukkan ke dalam mangkuk dalam urutan berikut: fillet ayam, wortel, keju, putih dan kuning telur. Griskan setiap lapisan dengan mayonis, dan garam lapisan dengan dada ayam secukupnya. Biarkan salad merendam selama 1 jam.

   

   Terima kasih kepada wortel Korea, salad Bunito ternyata berair dan pedas

Dada ayam dan salad brokoli

Salad yang sangat baik untuk hari puasa. Ia bukan sahaja dapat membantu mengekalkan kelangsingan badan, tetapi juga menyokong tubuh dengan vitamin.

Produk:

• 150 g bayam segar;
• 300 g dada ayam;
• 300 g brokoli;
• 50 g kacang pain;
• 50 ml minyak zaitun;
• 2 sudu besar l. cuka balsamic;
• garam dan lada hitam secukup rasa.

Resepi:

1. Bilas dan keringkan bayam.

   

   Bayam menyimpan rekod vitamin K dan magnesium

2. Rebus dada ayam.

   

   Letakkan dada ayam di dalam air sejuk untuk kaldu makanan yang berharga, air mendidih untuk pelembutan daging yang sukar

3. Potong menjadi kepingan.

   

   Potong daging ayam rebus dengan pisau tajam sehingga kepingannya kemas

4. Bahagikan brokoli menjadi perbungaan.

   

   Brokoli segar paling enak dalam salad, bukan beku

5. Rebus dalam 5-7 minit.

   

   Cara cepat merebus sayur disebut blanching.

6. Goreng kacang.

   

   Selepas memanggang, kacang pain akan memperoleh aroma dan rasa yang cerah.

7. Campurkan minyak, rempah dan cuka.

   

   Berpakaian minyak dan cuka adalah perasa klasik dan bagus untuk salad sayur-sayuran

8. Letakkan daun bayam, brokoli dan fillet di atas pinggan. Masukkan kacang dan isi dengan pembalut.

   

   Salad dada ayam dan brokoli yang disiapkan mempunyai rasa segar dan ringan

Salad sering disediakan dalam keluarga kami. Hampir setiap resipi kegemaran menggunakan dada ayam. Dihisap, direbus, dibakar - sangat sesuai untuk digabungkan dengan pelbagai bahan. Anak-anak sangat suka salad lembut dengan penambahan kacang hijau kalengan atau saderi renyah. Suami saya suka pembinaan berlapis yang enak dengan penambahan seperti wortel Korea atau timun acar, dan saya lebih suka mencampurkan fillet dengan sayur-sayuran segar yang renyah.

Fillet dada ayam adalah komponen salad ringan dan enak. Ia sesuai dengan pelbagai ramuan. Resipi langkah demi langkah terperinci akan menambah koleksi hidangan rumah dan percutian.