Isi kandungan:

Omelet Dalam Balang Untuk Anak: Resipi Langkah Demi Langkah Dengan Foto Dan Video
Omelet Dalam Balang Untuk Anak: Resipi Langkah Demi Langkah Dengan Foto Dan Video

Video: Omelet Dalam Balang Untuk Anak: Resipi Langkah Demi Langkah Dengan Foto Dan Video

Video: Omelet Dalam Balang Untuk Anak: Resipi Langkah Demi Langkah Dengan Foto Dan Video
Video: Cara Membuat Omelet, Emaknya Rempong Bikin Konten Ranu Masak Sendiri 2024, November
Anonim

Cara memberi makan bayi anda lebih enak dan sihat: menyediakan telur dadar dalam balang

Omelet dalam balang adalah hidangan lazat dan sihat yang dapat diberikan kepada anak-anak dan orang dewasa
Omelet dalam balang adalah hidangan lazat dan sihat yang dapat diberikan kepada anak-anak dan orang dewasa

Telur adalah produk yang enak dan sihat yang semestinya terdapat dalam diet kanak-kanak dan orang dewasa, bagaimanapun, kerana bau dan rasanya yang spesifik, tidak semua orang menyukainya. Sekiranya di kalangan orang dewasa populasi anda dapat menemui sebilangan kecil penentang penggunaan telur, maka di kalangan kanak-kanak ia meningkat dengan ketara. Dalam kes sedemikian, resipi untuk telur dadar di bank sangat berguna.

Resipi langkah demi langkah untuk telur dadar dalam balang

Saya berkenalan dengan resipi membuat telur dadar dalam balang hampir 10 tahun yang lalu, ketika anak perempuan sulung saya baru mula berkenalan dengan produk baru. Pengenalan telur ke dalam makanan pelengkap menjadi masalah besar, kerana bayi menolak produk ini dalam bentuk apa pun. Tetapi di salah satu forum ibu bapa, saya masih menemui sebiji telur yang disukai oleh si kecil.

Bahan-bahan:

  • 1 biji telur;
  • 1/2 sudu besar susu;
  • garam di hujung pisau.

Penyediaan:

  1. Basuh dan keringkan balang kaca kecil.
  2. Sediakan makanan untuk telur dadar.

    Produk untuk telur dadar dalam balang di atas meja
    Produk untuk telur dadar dalam balang di atas meja

    Omelet dibuat hanya dengan beberapa bahan sederhana.

  3. Pukul telur dengan garam dengan menggunakan whisk atau garpu.

    Pukul telur dalam mangkuk kaca
    Pukul telur dalam mangkuk kaca

    Gunakan garpu biasa atau pukul untuk memukul dan mencampurkan bahan-bahannya.

  4. Masukkan susu.

    Mencampurkan susu dan telur yang dipukul dalam bekas kaca
    Mencampurkan susu dan telur yang dipukul dalam bekas kaca

    Campurkan susu dengan baik dengan telur yang telah dipukul

  5. Campurkan semua bahan sehingga sebati.

    Campurkan susu dan telur dalam mangkuk kaca
    Campurkan susu dan telur dalam mangkuk kaca

    Setelah mencampurkan campuran, anda boleh meneruskan ke langkah seterusnya.

  6. Tuangkan campuran telur dan susu ke dalam balang yang anda sediakan tadi.

    Campurkan telur dadar dalam balang kaca
    Campurkan telur dadar dalam balang kaca

    Untuk memasak telur dadar, bekas kaca bersih dengan jumlah kecil dengan leher lebar digunakan

  7. Di bahagian bawah kuali, di mana telur dadar akan dimasak, letakkan penutup nilon lain (lama) atau sehelai kain tebal. Tindakan ini perlu agar balang tidak retak dari suhu tinggi.

    Meletakkan penutup nilon dalam kuali logam
    Meletakkan penutup nilon dalam kuali logam

    Untuk mengelakkan balang pecah semasa pemanasan, anda boleh meletakkan penutup atau kain tebal yang tidak perlu di bahagian bawah kuali

  8. Letakkan balang ke dalam periuk, tutup dengan penutup nilon. Tuangkan air sehingga paras cairan 1-2 cm di atas paras campuran telur.

    Campuran susu dan telur untuk telur dadar dalam balang kaca dengan penutup nilon
    Campuran susu dan telur untuk telur dadar dalam balang kaca dengan penutup nilon

    Balang telur dadar mesti ditutup sepanjang proses memasak.

  9. Hidupkan dapur, pilih tetapan api sederhana dan tunggu sehingga mendidih.
  10. Setelah mendidih air, masak telur dadar selama 20 minit. Semasa memasak, telur dadar akan meningkat dalam jumlah sebanyak 1.5-2 kali.
  11. Keluarkan balang dari periuk air panas. Buka penutup dengan berhati-hati untuk mengelakkan melecur.
  12. Gunakan sudu atau spatula untuk meletakkan telur dadar di atas pinggan dan hidangkan segera.

    Kukus telur dadar di atas pinggan
    Kukus telur dadar di atas pinggan

    Omelet dihidangkan panas atau suam

Video: Diet telur dalam balang

Omelet kukus dalam balang adalah cara terbaik untuk memberi makan anak-anak anda makanan yang lazat dan sihat. Dan juga hidangan ini boleh ditawarkan sebagai makanan diet untuk orang dewasa. Nikmati hidangan anda!

Disyorkan: