Kelebihan Melukis Untuk Orang Dewasa

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 13:03

7 sebab yang menarik untuk mengambil kuas dan cat, terutamanya jika anda berusia 40-an

Sebagai heroin filem "Moscow Tidak Percaya Air Mata" berkata: "Pada usia 40 tahun, kehidupan baru bermula." Ini adalah masa yang tepat untuk mempelajari hobi baru dan menceburkan diri dalam seni. Sebagai contoh, melukis tidak hanya menarik, tetapi juga sangat berguna untuk orang yang berumur dewasa.

Menggambar mengalihkan perhatian daripada masalah dan negatif

Krisis ekonomi global, perubahan iklim, jalan buruk, bos yang marah, keran bocor di dapur, M dalam matematik dari anak lelaki - masalah skala apa pun menjadi latar apabila anda menggerakkan pensil atau menyikat sehelai kertas.

Semasa melukis, otak anda berehat dari pengalaman sehari-hari, kerana semua pemikiran diarahkan pada plot gambar, kelancaran garis dan pemilihan skema warna.

Meningkatkan kepekatan

Apabila seseorang menarik, dia benar-benar tenggelam dalam proses itu. Dia memberi tumpuan sepenuhnya kepada kreativiti dan tidak terganggu oleh rangsangan luar.

Dari masa ke masa, kemahiran penumpuan ini dipindahkan ke bidang kehidupan lain (masalah pekerjaan dan rumah tangga). Anda akan belajar untuk tidak terganggu, kerana anda akan dapat mengatasi perniagaan dengan lebih pantas dan cekap.

Menggantikan meditasi

Terapi seni bukan sekadar trend fesyen. Ahli psikologi percaya bahawa seni rupa adalah sejenis meditasi. Menjunam ke dalam lukisan, seseorang itu abstrak dari dunia luar dan dapat berehat dengan baik.

Ngomong-ngomong, pada saat-saat seperti itu, pemikiran yang diperlukan dan betul sering terlintas di fikiran, serta cara untuk keluar dari situasi masalah mereka.

Mengajar anda untuk berfikir secara kreatif

Melukis bukan sekadar memindahkan gambar dari kehidupan ke kanvas atau kertas. Ini adalah bidang yang besar untuk bereksperimen dengan teknik, bentuk, warna. Ini mendorong pengembangan pemikiran kreatif, yang akan berguna bagi anda di tempat kerja, dalam kehidupan seharian, dan bahkan dalam kehidupan peribadi anda.

Melukis akan mengajar anda untuk melihat masalah yang kompleks dari pelbagai sudut dan mencari jalan yang tidak standard dari situasi yang tidak rumit.

Membantu Meringankan Tekanan Bila-bila masa

Tekanan boleh mengatasi seseorang pada bila-bila masa siang atau malam - kenangan yang tidak menyenangkan, teguran daripada bos, pertengkaran dengan suaminya, kereta yang lewat keluar dari genangan air, seorang jurujual yang nakal, dan sebagainya.

Melegakan kegelisahan

Orang yang menderita serangan panik dan kecemasan pasti berteman dengan pensil dan cat. Semasa serangan seterusnya, anda hanya perlu mula menggambar. Ahli psikologi mengatakan bahawa 30 minit sudah cukup untuk mengatasi kegelisahan.

Membangunkan kemahiran motor

Apabila seseorang menarik, dia mengembangkan pergerakan sendi tangan, dan juga fleksibiliti berfikir. Bersenam secara teratur mendorong pemanjangan remaja dan mengurangkan risiko gangguan mental yang berkaitan dengan usia.