Salad Queen Of Spades: Resipi Langkah Demi Langkah Dengan Foto Dan Video

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 13:03

Salad Queen of Spades: rasa dan faedah maksimum

Salad Queen of Spades dengan kacang dan prun adalah hidangan ringan yang sangat baik. Ia boleh disiapkan untuk perayaan perayaan dan juga makanan sehari-hari. Tambahan, pilihan berpakaian salad rendah kalori adalah hidangan pelangsing yang hebat.

Salad Queen of Spades

Hidangan yang disajikan, selain rasa, juga mempunyai kelebihan. Bit mengandungi sejumlah besar serat untuk mengatur proses metabolik dalam tubuh, prun menormalkan aktiviti saluran pencernaan, dan kacang menguatkan sistem imun.

Bit kaya dengan vitamin dan mineral seperti vitamin C, kalium, silikon, kobalt, mangan, tembaga, molibdenum dan kromium

Produk:

• 1 bit sederhana;
• 2 timun acar;
• 1 biji epal;
• 100 g prun;
• 200 ml air mendidih;
• 100 g walnut tempurung;
• 1 ulas bawang putih;
• 80 g mayonis;
• 50 g keju keras dan ramuan untuk hiasan;
• 1/3 sudu kecil garam.

Resepi:

1. Bakar bit di dalam ketuhar, setelah membungkusnya dengan kerajang - kira-kira 40 minit pada suhu 170-180 ^o C.

   

   Semasa membungkus bit dalam kerajang, pastikan bahawa tidak ada jurang

2. Kupas bit panggang dan parut dengan helai panjang.

   

   Semasa memotong sayur, jangan biarkan bahagian padat masuk ke dalam salad.

3. Parut acar pada parut sederhana.

   

   Sekiranya timun mempunyai kulit yang tebal dan kasar, maka ia mesti dikeluarkan sebelum mencincang.

4. Kupas kulit dan biji dari epal.

   

   Kupas epal sebelum memotong, jika tidak, ia akan menjadi gelap

5. Kisar dengan parutan.

   

   Gosokkan epal pada helai nipis yang panjang

6. Untuk mendidih air.

   

   Tunggu sehingga air mendidih sepenuhnya

7. Tuangkan air mendidih ke atas prun dan biarkan selama 20 minit.

   

   Prun akan sedikit meningkat dalam jumlah semasa merendam.

8. Kemudian lipat ke atas ayak dan toskan airnya hingga bersih. Anda juga boleh mengeluarkan lebihan cecair menggunakan kentang tumbuk.

   

   Air yang berlebihan hanya akan membahayakan rasa salad, jadi luangkan masa untuk memerah buah prun

9. Potong prun menjadi kepingan.

   

   Semakin nipis batangnya, salad akan lebih sedap.

10. Perahkan bawang melalui penekan bawang putih.

    

    Bawang putih mesti segar dan berair

11. Campurkan dengan mayonis.

    

    Ambil mayonis pekat, sehingga salad akan menjadi konsisten yang diinginkan

12. Potong walnut.

    

    Memotong kacang dengan senang menggunakan pisau lebar

13. Gosokkan sebilangan keju ke dalam helai panjang.

    

    Keju pedas atau pedas sesuai untuk menghias salad

14. Dalam mangkuk yang dalam, satukan semua bahan salad kecuali keju. Letakkan di atas pinggan yang dibelah dan hiaskan dengan potongan keju, kacang walnut dan herba.

    

    Salad siap pakai "The Queen of Spades" sesuai dengan hidangan daging

Video: Pembalut salad Alexandra rendah kalori

Saya memasak salad lazat "The Queen of Spades" sekurang-kurangnya seminggu sekali. Ia berguna untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Untuk memasak, saya mengambil bit besar segar dan merebus dalam dandang berganda. Jadi ia mengekalkan semua nutrien dan tetap manis. Kadang-kadang, bukannya walnut, atas desakan kanak-kanak, saya menambah kacang hazel atau kacang tanah.

Rasa salad sayur-sayuran yang sihat akan menarik bagi orang dewasa dan kanak-kanak. Semua ramuan hidangan berpatutan, dan penyediaannya tidak memerlukan banyak masa.