Kelumpuhan Tidur: Penyebab, Bagaimana Menyebabkan Sindrom Penyihir Tua

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 13:03

Sindrom penyihir lama: apakah kelumpuhan tidur?

Mereka yang mengalami kelumpuhan tidur sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka dapat mengesahkan bahawa ini adalah salah satu keadaan yang paling teruk. Tetapi banyak yang berpendapat bahawa di dalamnya anda boleh mencapai kejayaan luar biasa dalam perkara-perkara luar biasa seperti perjalanan di luar badan dan bermimpi jernih. Oleh itu, daredevils mencari jalan yang secara artifisial akan memperkenalkan diri mereka kepada kelumpuhan tidur.

Apa itu kelumpuhan tidur

Bayangkan - anda bangun di tempat tidur anda, tetapi anda tidak boleh menggerakkan jari. Mata anda terbuka, anda melihat bilik anda, tetapi bayang-bayang hitam menakutkan melingkar di sekitarnya. Anda jelas merasakan kehadiran sesuatu yang menyeramkan. Anda mengalami seram paling dalam, seperti dalam mimpi buruk yang paling teruk. Tetapi dengan semua ini, anda menyedari bahawa anda tidak tidur. Ini adalah kelumpuhan tidur, atau sindrom penyihir lama, seperti yang disebut juga.

Saya telah mengalami kelumpuhan tidur dua kali - kedua-dua kali selepas bangun dari mimpi buruk. Jeritan saya sendiri terdengar jelas di telinga saya, tetapi sebenarnya saya tidak dapat membuka mulut. Lumpuh hilang dalam beberapa minit, tetapi "aftertaste" dari itu merosakkan mood sepanjang hari …

Bagaimana ia muncul? Kini para saintis telah menyelesaikan misteri kelumpuhan tidur. Semasa fasa REM (tidur REM), otak kita sementara dan sebahagiannya mematikan fungsi motor sehingga kita berbaring diam, walaupun kita bermimpi bahawa kita berjalan pantas. Setelah terbangun, pergerakan badan kembali kembali. Tetapi kadang-kadang kegagalan berlaku - otak mematikan pergerakannya terlalu awal, atau "lupa" untuk menghidupkannya ketika kita sudah bangun. Inilah yang menyebabkan kelumpuhan.

Tetapi, apa yang menyebabkan penglihatan jahat dan perasaan teror? Masih belum ada jawapan yang tepat untuk soalan ini. Tetapi, banyak puak dan masyarakat beragama yakin bahawa gerombolan syaitan menyerang seseorang semasa kelumpuhan tidur. Dan mereka dapat difahami - bagaimanapun, seseorang yang mengalami kelumpuhan tidur dapat benar-benar yakin akan kebingungan kekuatan ghaib jahat - keadaan ini sangat menakutkan.

Adakah kelumpuhan tidur berbahaya?

Ya dan tidak. Dalam keadaan ini, syaitan dan syaitan tidak menyerang anda, jangan mencekik atau berlari mengelilingi bilik anda. Oleh itu, dari sudut pandangan "ghaib", anda selamat. Walau bagaimanapun, kelumpuhan tidur dapat menyebabkan kemurungan, gangguan tidur, dan membangkitkan fobia. Untuk sifat yang mudah terpengaruh dan beremosi, ia boleh menjadi salah satu penyebab beberapa gangguan psikologi. Oleh itu, tidak disarankan secara khusus untuk memanggilnya - bagaimanapun, tidak ada yang menyenangkan dalam sensasi ini.

Tidak disyorkan untuk menyebabkan kelumpuhan tidur sendiri - ia tidak membawa akibat yang baik atau pengalaman positif

Adakah mungkin menyebabkan kelumpuhan tidur sendiri

Para saintis menamakan banyak kemungkinan penyebab kelumpuhan tidur. Ini adalah kemurungan, corak tidur yang terganggu, dan kedudukan badan yang tidak selesa … Tetapi semua ini hanyalah faktor bersamaan yang tidak akan memungkinkan kita untuk "secara manual" menyebabkan kelumpuhan tidur. Terdapat kaedah yang akan meningkatkan kemungkinan keadaan ini:

1. Tidurlah pada waktu petang seperti biasa, tetapi tetapkan penggera selama 4 jam setelah mula tidur.
2. Apabila anda bangun di tengah malam, lakukan sesuatu selama 15-20 minit sehingga otak anda akhirnya bangun - misalnya, baca.
3. Kemudian kembali tidur, berehat dan tutup mata anda.
4. Cuba berjaga selagi mungkin - untuk ini anda dapat memusatkan pemikiran anda pada subjek tertentu. Amalan bertafakur dapat membantu anda dalam hal ini.
5. Anda mungkin mengalami kelumpuhan tidur ketika anda tertidur.

Kaedah ini tidak selalu berfungsi, jadi jangan putus asa jika anda gagal pada kali pertama. Mungkin ia yang terbaik.

Cerita kelumpuhan tidur

Kelumpuhan tidur adalah keadaan yang mengerikan, tetapi menarik bagi banyak orang. Walaupun begitu, walaupun minat terhadap perkara-perkara mengerikan seperti itu, kami mengesyorkan agar tidak menahan diri dari rasa ingin tahu dan tidak mencuba untuk memprovokasi anda sendiri.