Mengapa Anda Tidak Boleh Tidur Dengan Kepala Yang Basah

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 13:03

Mengapa anda tidak boleh tidur dengan kepala yang basah: 7 sebab untuk mengeringkan rambut

Semasa kecil, ibu saya pernah mengatakan bahawa anda tidak boleh tidur dengan kepala yang basah. Sebagai orang dewasa, kita mengikuti nasihat ini tanpa memikirkan apa itu berdasarkan. Mungkin ini khayalan lain? Pertimbangkan hujah-hujah umum yang diberikan oleh mereka yang tidak mengesyorkan tidur dengan kepala yang basah, dan perhatikan bagaimana masuk akal.

Mengapa anda tidak boleh tidur dengan kepala yang basah: 7 sebab

Bahaya tidur dengan kepala yang basah bukan fiksyen. Berikut adalah 7 sebab untuk mengeringkan kepala sebelum tidur.

Kerosakan rambut

Rambut basah lebih terdedah kepada kerosakan. Pendandan rambut juga tidak menyarankan untuk menyikat sehingga kering sepenuhnya. Semasa tidur, kita mengubah postur tubuh kita, dan akibatnya, rambut menjadi kusut, berkerut, dan strukturnya rosak.

Kesukaran dengan gaya

Apabila kepala kita berbaring di atas bantal, rambut tidak berbentuk seperti keadaan biasa dan mengering pada kedudukan ini. Keesokan paginya anda boleh bangun dengan keriting dan gelombang yang tidak kemas yang sukar untuk digayakan dengan cantik. Pelembap sederhana tidak akan membantu - anda harus mencuci rambut anda semula.

Rambut yang telah kering dalam keadaan tidak biasa menjadi tidak teratur dan sukar digayakan.

Tidur yang tidak mencukupi

Ketidakselesaan semasa tidur disebabkan oleh kelembapan bantal yang tidak menyenangkan, direndam dengan rambut, dan juga hipotermia, terutama jika bilik segar atau penghawa dingin dihidupkan. Faktor-faktor ini boleh membuat anda sering bangun pada waktu malam, dan tidak ada persoalan mengenai rehat yang berkualiti.

Penyakit kulat, reaksi alahan dan asma

Pengisi bantal dengan cepat menyerap kelembapan dari rambut basah dan menjadi tempat pembiakan bakteria, kulat dan tungau debu. "Penduduk" ini menyebabkan reaksi alergi, seperti hidung berair, batuk dan gejala lain, serta memprovokasi serangan asma pada orang yang menderita penyakit ini.

Kelemumur

Kelemumur disebabkan oleh kulat Malassezia Furfur. Ia selalu ada di kulit kepala, tetapi dalam keadaan kelembapan tinggi ia mengaktifkan dan tumbuh dengan cepat. Secara luaran, ini ditunjukkan oleh gatal, mengelupas dan kelemumur.

Sakit kepala

Setiap orang telah memperhatikan bahawa ketika kulit lembab, tubuh terasa sejuk, dan semakin rendah suhu udara, semakin kuat kesejukan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa kekonduksian terma air lebih daripada 20 kali lebih tinggi daripada kekonduksian terma udara.

Apabila kita tidur dengan kepala yang lembap, bahagiannya yang bersentuhan dengan bantal mengalami kesan kompres - ia memanas, sementara yang lain, sejuk. Perbezaan suhu boleh menimbulkan vasospasme, dan ada risiko bangun pada keesokan harinya dengan sakit kepala.

Selepas tidur dengan kepala yang basah, anda boleh bangun dengan sakit kepala

Keradangan folikel rambut

Semasa tidur, kelembapan menguap dari rambut, akibatnya kulit kepala menyejuk, yang berbahaya dengan keradangan folikel rambut. Ini penuh dengan gatal-gatal dan juga keguguran rambut.

Mitos biasa mengenai tidur dengan rambut basah

Ada kesalahpahaman bahawa tertidur dengan kepala yang basah, terutama dengan tingkap terbuka atau dalam draf, dapat menyebabkan demam. Sebenarnya, telah terbukti bahawa selesema disebabkan oleh virus, dan suhu rendah saja tidak dapat memprovokasi mereka.

Anda tidak akan demam jika tidur dengan kepala yang basah, kerana suhu rendah tidak dapat menyebabkan penyakit virus. Walau bagaimanapun, sekurang-kurangnya ada 7 sebab mengapa perkara ini tidak boleh dilakukan, untuk kebaikan kecantikan dan kesihatan rambut.