Model Kasut Wanita, Berbahaya Selepas 45 Tahun

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 13:03

5 model kasut yang tidak baik untuk kesihatan wanita selepas 45

Semasa memilih kasut, wanita cenderung memusatkan perhatian pada penampilan, sementara keselesaan dan fungsi memudar ke latar belakang. Ini adalah kesalahan besar, terutamanya untuk seks yang adil berusia lebih dari 45 tahun. Bagaimanapun, kasut yang cantik tetapi tidak selesa membahayakan kesihatan. Doktor telah lama membentuk anti-penarafan yang sesuai - ini dia.

Tumit stiletto tinggi

Sangat diharapkan model dengan tumit tinggi atau stiletto diakui berbahaya, iaitu di mana tumit terletak lima sentimeter atau lebih di atas jari kaki. Dalam kasut, kasut atau selipar seperti itu, seorang wanita bergerak hampir seperti ballerina - berjinjit.

Sebilangan besar beban jatuh pada alas kaki. Pusat graviti badan digerakkan ke hadapan, ruang tulang belakang melengkung secara tidak wajar. Keseimbangan harus dijaga oleh otot-otot kaki dan punggung, sehingga sentiasa tegang. Akibatnya, berjalan kaki dengan kasut tumit tinggi menjadi masalah kesihatan: osteochondrosis, kaki rata, artritis dan arthrosis.

Walaupun dengan latar belakang berkualiti tinggi dan keselesaan terakhir, akibat yang tidak menyenangkan sukar dihindari: kaki dengan kasut bertumit tinggi secara tidak sengaja bergerak ke hadapan, yang membawa kepada pembentukan kapalan dan jagung.

Yang paling berbahaya adalah sandal stiletto. Pada mereka, kaki secara praktikal tidak tetap, ia meluncur pada yang terakhir. Semua ini menyebabkan kekejangan otot dan ligamen ketika berjalan dan penuh dengan kehelan, mencubit atau bahkan patah tulang.

But platform

Bukan kasut terbaik untuk wanita yang matang adalah kasut atau kasut platform. Pada mereka, ketika berjalan, kaki tidak dapat bergulir dengan cara biasa, dari tumit hingga kaki, yang membuat kiprah tidak stabil.

Pencinta pelantar diancam dengan kaki rata dan ubah bentuk sendi. Ligamen pergelangan kaki juga pecah: pelantar tidak membenarkan anda merasakan kelegaan trotoar dan membalasnya dengan betul, tanpa melatih otot dan ligamen.

Selipar

Model terbuka - sandal jepit, sandal jepit, penyumbat - direka untuk pantai atau mandi, tetapi tidak untuk pakaian sehari-hari. Bahaya utama di sini adalah ketiadaan pengikat yang memegang kasut di kaki.

Anda harus sentiasa menyokong tapak kaki dengan jari kaki, sehingga mereka melampaui batas. Kesakitan muncul di kawasan bahagian bawah kaki, di pergelangan kaki, dan kemudian di lutut dan tulang belakang lumbar. Tambahan pula, selipar dan slate tidak bersih. Kulit kaki di dalamnya tidak dilindungi dari habuk dan luka, yang penuh dengan keradangan.

Ugg but

Kasut hangat Australia yang popular juga boleh menyebabkan kemudaratan serius terhadap kesihatan wanita setelah 45 tahun.

Sol tipis tidak dirancang untuk dipakai secara berkala di jalan-jalan bandar. Kekurangan tumit boleh menyebabkan kaki rata atau, jika ada, meningkatkannya. Selain itu, kaki dalam sepatu yang terasa lembut dan lebar ini tidak mendapat sokongan yang tepat, yang mengakibatkan kiprah tidak teratur.

Kasut

Ini adalah pilihan kasut kasual yang lebih optimum untuk wanita dewasa, dan bukan hanya kerana model sukan tidak sesuai dengan almari pakaian yang elegan.

Sneakers, sebagai peraturan, kekurangan sokongan instep, sehingga lengkungan kaki praktikal tidak disokong, tidak ada penyerapan kejutan. Ini membawa kepada kaki rata dan arthrosis. Di samping itu, kedudukan kaki yang salah mempunyai kesan buruk pada tulang belakang, mengancam sakit belakang dan osteochondrosis.

Terdapat banyak alternatif yang menggabungkan kecantikan, keselesaan dan keselamatan. Seorang wanita yang tidak hanya mementingkan gaya, tetapi juga kesihatan mempunyai banyak pilihan - kini kedai-kedai menawarkan pelbagai jenis kasut.