Rahsia Pemuda Sofia Rotaru: Petua Kecantikan Dari Penyanyi, Adakah Dia Melakukan Pembedahan Plastik

2024 Pengarang: Bailey Albertson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 13:03

Rahsia masa muda Sophia Rotaru: mengapa dia tidak menjadi tua?

Pada bulan Ogos, Sofia Rotaru berumur 72 tahun. Sukar untuk dipercayai: dalam penampilan, penyanyi itu diberi masa 50 tahun! Apakah rahsia masa muda? Mari ketahui apa sebenarnya yang membantu Sofia Rotaru kekal menarik.

Pembedahan plastik

Mari kita mulakan dengan perkara utama. Ramai yang berminat bagaimana Sofia Rotaru mencapai masa muda yang kekal: semula jadi atau buatan. Sayangnya, mustahil untuk menjawab soalan ini dengan tegas, kerana bintang itu sendiri mendakwa bahawa dia tidak pergi ke pakar bedah. Walau bagaimanapun, pernyataan sebaliknya sering muncul. Khususnya, bekas pengarah Rotaru, Olga Konyakhina, bercakap mengenai pelaksanaan operasi. Walau bagaimanapun, kita mesti memberi penghormatan: walaupun pembedahan plastik tidak membantu semua orang kelihatan begitu muda.

Olga Konyakhina mengesahkan fakta operasi, tetapi menambah bahawa Sofia Rotaru tidak menyalahgunakan pembedahan plastik: dia hanya beralih kepada pakar bedah setiap 5-6 tahun sekali

Makanan

Untuk mengekalkan berat badan, Sofia Rotaru berusaha menghindari makanan berat dan makanan ringan lewat. Dia makan dalam bahagian kecil untuk membantu mengelakkan makan berlebihan. Sekiranya berat badan berlebihan masih muncul, bintang akan menjalani diet. Peraturannya mudah: anda perlu menghabiskan 3 hari tanpa garam, kemudian makan sayur-sayuran hanya selama 3 hari, dan kemudian beralih ke buah-buahan selama 3 hari. Sayuran boleh dikukus, direbus, atau dimakan mentah.

Prosedur

Prosedur kegemaran Sofia Rotaru adalah urut dan sauna. Mereka membantu mengaktifkan peredaran nutrien dan memperbaiki keadaan kulit. Bintang itu juga mengakui menggosok wajahnya dengan ketulan ais yang terbuat dari air mineral pada waktu pagi. Selsema membantu memastikan kulit tetap anjal. Di bawah pengaruh suhu, aliran darah meningkat.

Penyalahgunaan dan pelaksanaan prosedur yang tidak betul dapat menimbulkan kerapuhan vaskular dan munculnya bintik merah

Sukan

Menurut penyanyi itu, dia pernah berjaya menurunkan berat badan dengan bantuan berjalan kaki setiap hari. Sofia Rotaru mengunjungi kolam renang dan gimnasium. Hidupnya penuh dengan pergerakan: penyanyi itu sering menghabiskan masa lapangnya di negara ini dan mengurus kebun sendiri.

Pembangunan diri

Usaha berterusan untuk sesuatu yang baru membantu penyanyi untuk mengekalkan mood yang diinginkan. Dia mengakui bahawa perkara terburuk baginya adalah menyedari bahawa dia telah mencapai titik di mana tidak ada yang lebih jauh. Bintang lebih suka sentiasa bergerak. Dan ini tidak hanya berlaku untuk sukan dan aktiviti fizikal, tetapi juga kreativiti.

Mimpi baik

Sofia Rotaru tertidur dengan muzik klasik. Dia mendakwa bahawa dengan cara ini dia dapat tidur lebih cepat. Selain itu, kualiti tidur bertambah baik: walaupun bintang hanya dapat tidur 4-5 jam, dia merasa seolah-olah dia tidur selama setengah hari.

Tidur yang lemah menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan gangguan metabolik yang boleh menyebabkan penuaan awal

Ketenangan dalaman

Bagi penyanyi itu, keluarganya adalah benteng. Dia mendapat inspirasi dari keluarganya dan terganggu oleh tekanan. Rotaru mengakui bahawa kerabatnya selalu menjadi motivasi terbaik untuknya. Dia meletakkan keluarga di atas kariernya dan percaya bahawa kebahagiaan lebih bergantung pada orang yang disayangi. Satu lagi sumber ketenangan bintang adalah iman. Semasa solat, penyanyi berjaya berehat, melupakan masalah dan menilai semula keadaannya dengan tenang. Sofia Rotaru juga lebih suka mengelakkan konflik agar tidak menimbulkan situasi tertekan untuk dirinya sendiri.

Mungkin rahsia pemuda Sofia Rotaru terletak bukan hanya dalam gaya hidupnya, tetapi dia menonjol bahkan dengan latar belakang rakan-rakannya. Ini sudah bernilai sesuatu. Walau apa pun, nasihat yang diberikan oleh penyanyi itu benar-benar mampu memanjangkan masa muda. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui kapan harus berhenti: penyalahgunaan diet dan prosedur boleh memberi kesan sebaliknya.